Senioren gym – GALM

TIGA heeft een divers aanbod voor alle sporters. Dus ook voor onze senioren. In een gezellige groep gaan de senioren bezig om hun lichaam te versterken. Variërende oefeningen aangepast op de persoon met aansluitend een leuk stuitbal/volleybal of gezelschapsspel

De senioren van TIGA sporten 1 uurtje in de week. Dit wordt op verschillende locaties en door verschillende trainers gedaan. Kijk op het lesrooster voor de exacte momenten.

Wat heb je nodig voor selectie turnen?
– Makkelijk zittende sportkleding
– Stevige schoenen
– Sporters met lange haren graag de haren vast.
– Een handdoek en bidon.

Bij TIGA kunt u gebruik maken van 3 proeflessen. Hiervoor kunt u zich aanmelden via de volgende link; Klik hier. En u kunt een afspraak maken met een trainer om langs te komen.